Чудо у чаши: Овај сок се бори против скоро свих алергија!
8 јуна 2017У последње време алергије су постале учестао и непријатан здравствени проблем. Алергије су заправо реакције организма код људи са слабим имунитетом и танком (на пример због оштећења) слузокожом у респираторном и дигестивном систему.
Чак иако алергије могу проузроковати главобоље, можете начинити мале али значајне промене самостално код свог режима исхране.
Састојци:
1 шаргарепа средње величине
2 велике наранџе
½ краставца средње величине
5-10 свежих листова нане
свеж ђумбир (1,5 цм)
Припрема
Ољуштите и добро оперите воће
Исецкајте шаргарепу и краставац и и наранџе раздвојте на четвртине
Ставите састојке у соковник пратећи овај редослед и додајте листове нане између воћа и поврћа.
Напитак чувајте у фрижидеру и пијте га пре оброка.
(Wебтрибуне.рс)