Магични рецепт: Смршајте 10 кг за само 15 дана! | INTERMAGAZIN

Magični recept: Smršajte 10 kg za samo 15 dana!

17 februara 2017

596218_herbal-tea-1410565-960-720_f

Ukoliko imate problema sa viškom kilograma, vreme je da se naoružate strpljenjem i krenete u akciju. Najvažnije je da poptuno promenite način ishrane, ali je neophodna i fizička aktivnost. Tu su, naravno, i korisni saveti i preparati koji će vam biti važan saveznik u mršavljenju.

Naime, nikada ne preskačie obroke, a pogotovo ne doručak koji je najbitniji obrok. Ukoliko preskačete obrok, onda samo dobijate kontra efekat, a još povećavate rizik od nastanka dijabetesa i ostalih bolesti, piše em-zdravlje.com.

Nikada ne smete da jedete brzu hranu i nepirodne, gazirane sokove. Uvek morate polako da jedete i da dobro sažvaćete hranu. i naravno, pijte dosta vode.

Ukoliko se pridržavate ovih saveta, sve što vam je potrebno je još magični napitak uz pomoću kojeg je jedna devojka izgubila 10 kilograma za samo 15 dana.

Recept:

* 5-6 listića bosiljka
* 5-6 listića mente
* Iseckani đumbir
* Listići zelenog čaja

Prokuvajte dve čaše vode, dodajte đubmir, sklonite sa vatre posle dva minuta, potom dodajte listiće mente i bosiljka i na kraju listove zelenog čaja. Možete dodati limunov sok. Procedite i pijte.

Pogledajte snimak sa receptom:

KOMENTARI



Ostavite odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *