Немерљиве вредности меда

Немерљиве вредности меда

14 априла 2018

ДА бисте имали добро здравље, расположење и елан, избегли актуелне прехладе и грип, доживели срећно позније доба, сваког дана би требало да организам почастите супеном кашиком меда, и то на празан желудац. Најмлађима треба дати половину ове мере, саветују стручњаци.

Мед не треба прогутати одмах, већ га полако отапати на језику. Само тако конзумиран ослобађа све своје корисне састојке. Мед је погодан и за особе које имају проблема са желуцем, односно пате од гастритиса. Оне мед треба да конзумирају после јела. Уколико се мед узима уз чај или млеко, увек га треба потапати у топао, а никако у врео напитак.

Главни састојци меда су шећери фруктоза, глукоза и сахароза. Ту су и ензими, киселине и минерали. Од витамина, највише су присутни витамини Б групе – Б1, Б2, Б3, Б6, као и витамин Ц. Свеукупно, мед садржи више од 70 драгоцених састојака. Колико мед заиста вреди, можда најбоље показује податак о томе да килограми овог пчелињег производа има хранљиву вредност као 3 кг рибе, 6 кг поморанџи, 50 јаја, од 10 до 12 кг поврћа.

KOMENTARI



Оставите одговор

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *



ИНТЕРМАГАЗИН НА FACEBOOK-u