Ова биљка има чак 7 позитивних ефеката на ваше здравље
4 јула 2017Босиљак је зачин који има фантастичан утицај на здравље и организам. Ублажава прехладу, доприноси здрављу срца, бубрега, очију и зуба, а помаже и у лечењу рака.
1. Снижавa температуру и ублажава симптоме прехладе
Будући да босиљак има антибактеријска својства, лишће босиљка је јако ефективно у лечењу разних упала и температуре. Укувајте лишће босиљка у чају и полако пијте. Смањићете симптоме болести, као што је пецкање и гребање у грлу и надражај на кашаљ.
2. Помаже у борби против прехладе, астме и бронхитиса
Мешавина лишћа босиљка с ђумбиром и медом изврстан је лек за лечење разних респираторних болести, попут прехладе, грипе, астме и бронхитиса. Мешавина отвара дисајне путеве који су блокиране са слузи, и помаже оболелима да правилно дишу.
3. Лечи упаљено грло
Ако имате упалу грла добро је да гргућете млаку воду у којој је неко време био потопљен босиљак. Деловаће протуупално и олакшат ће симптоме упале.
4. Доприноси здрављу срца
Једење босиљка смањује ниво холестерола у телу и уопштено се сматра једним од најбољих зачина за срце. Смањује ризик од срчаног удара и кардиоваскуларне слабости.
5. Делује против стреса
Босиљак је уопштено добар за здравље, а травари препоручују жвакање барем 12 листова босиљка дневно. Уз добро здравље, босиљак има директни утицај и на стрес, то јест витамини и антиоксидански које отпушта позитивно утичу на смањење стреса.
6. Побољшава рад бубрега
Босиљак јача бубреге и изврстан је у борби против бубрежног каменца. Травари предлажу једење мешавине босиљка и меда барем шест месеци како би ублажили болове и истерали камен из тела.
7. Лечи усне инфекције
Инфекције и чиреви који се могу појавити у устима је добро у прву руку лечити жвакањем листова босиљка. Смањиће бол и инфекцију, али и спречити лош задах.