РУСКИ СТРУЧЊАК ОТКРИВА: Ево како да обновите имунитет за само 15 секунди!

РУСКИ СТРУЧЊАК ОТКРИВА: Ево како да обновите имунитет за само 15 секунди!

3 септембра 2015

01-noge u lavoru_620x0Имате проблем са слабим имунитетом? Руски стручњак нуди најједноставније решење!

Професор доктор Сергеј Бубновскиј, чувени московски специјалиста за кинезитерапију, препоручује једноставан метод за јачање имунитета:

Свако вече, кад се вратите кући после напорног радног дана, сипајте у каду или лавор 10-15 центиметара потпуно хладне, ледене воде. Никако не додајте топлу воду! Затим уђите боси у каду и тапкајте стопалима по леденој води само 10-15 секунди! Можете и да заплешете уз неку веселу музику.

Након тога изађите из каде и обришите ноге грубим фротирским пешкиром и обујте вунене чарапе. Тако радите свако вече и знатно ћете ојачати свој имунитет.

Ако вас је већ ухватио грип, то је разлог више да одлучно ојачате свој имунитет. У том случају тапкајте босим ногама по леденој води на свака 4 сата.

Не бојте се да ћете погоршати своје стање, напротив, оваквим каљењем организма ојачаћете свој имунитет, уверава др Сергеј.

(prirodna-medicina-recepti.com)

KOMENTARI



Један коментар

  1. milan says:

    Znaci hladna voda pomesana sa kockicama leda! Bravo!

Оставите одговор

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *



ИНТЕРМАГАЗИН НА FACEBOOK-u