Зауставите кијавицу уз помоћ биља
11 фебруара 2019КИЈАВИЦА и запушен нос су неминовни пратиоци прехладе, али и озбиљније респираторне инфекције.
Док кијавица отежава нормалну комуникацију, запушен нос знатно отежава дисање, нарочито ноћу и може да изазове упалу грла, као и појаву бактерија.
Да бисте се брже опоравили предлажемо вам неколико ефикасних биљних рецепата.
Против прехладе
Скувајте главицу црног лука у води и поједите је пре спавања.
Испирање носа и грла
Пола кашике камилице и пола кашике жалфије прелијте шољом кључале воде. Оставите да одстоји 10 минута. Чајем испирајте нос и грло, а затим га и попијте.
Да продишете
1. Три грама корена белог слеза попарите децилитром воде. Оставите да одстоји два сата. Испирајте носну шупљину ушмркавањем.
2. Пет грама раставића кувајте у децилитру воде три до пет минута. Када се прохлади и процеди ушмркавајте у нос више пута у току дана.