Bolje da sednete: Nije zdravo piti vodu stojeći

Prema načelima ajurvede i naturopatije, ispijanje vode stojeći može loše da utiče na zdravlje organizma.

„Tajms of Indija“ piše da voda u slučaju da je pijete „s nogu“ klizi pravo do creva i ne apsorbuje se dovoljno. Zbog toga može dovesti do gastritisa, ali i oštećenja bubrega.

Inače, prema istim principima, ujutru treba popiti dve čaše vode, jedna čaša vode pre tuširanja, a jedna pre spavanja.

Prema ajurvedi, ispijanje vode nije samo stvar hidratacije organizma, već i prevencije bolesti.