Јаја за превенцију дијабетеса

Jaja za prevenciju dijabetesa

20 februara 2019

Najnovije istraživanje finskih stručnjaka pokazalo je da je za prevenciju šećerne bolesti dovoljno pojesti jedno jaje dnevno! To se, pre svega, odnosi na obolele od dijabetesa tipa 2. Ova kontroverzna studija podelila je stručnjake, jer je reč o namirnici koja do sada nije bila na listi poželjnih, bar kada je reč o šećernoj bolesti.

U američkoj „Asocijaciji obolelih od dijabetesa“ takođe smatraju da su jaja dobra za dijabetičare i da bi ih trebalo češće koristiti u ishrani. Jaje sadrži otprilike pola grama ugljenih-hidrata koji pomažu da se održi odgovarajući nivo šećera u krvi i nemaju mnogo kalorija. Mada je otvoreno pitanje da li je ova namirnica dobra za obolele od dijabetesa, finski stručnjaci ostaju pri tvrdnji da bi preventivno trebalo pojesti jedno jaje dnevno.

KOMENTARI



Ostavite odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *