Младе зелене тиквице штите срце и простату

Mlade zelene tikvice štite srce i prostatu

11 juna 2017

S OBZIROM na to da obiluju vodom, tikvice su idealna namirnica u dijetama. Osim toga, moćan su čuvar kardiovaskularnog sistema jer su bogate vlaknima kojih ima u kori, pa se preporučuje da se pre pripremanja ne ljušte.

Tikvice takođe obiluju antioksidansima i folatima, koji štite od srčanog i moždanog udara, dok obilje magnezijuma i kalijuma snižava krvni pritisak. Za muškarce je važno da tikvice sadrže supstance koje štite prostatu.

KOMENTARI



Ostavite odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *