Ојачајте имунитет уз помоћ овог руског трика

Ojačajte imunitet uz pomoć ovog ruskog trika

20 januara 2017

625921_coat-15845-1920_f

Zimi imunitet najviše slabi i podložniji je virusima i prehladama. Trik koji stiže iz Rusije pomaže da momentalno ojačate imunitet, ali nije baš ni tako prijatan.

Naime, sigurno ste i ranije viđali Ruse kako se kupaju u ledenim jezerima i rekama i pitali se zašto bi neko to radio.

Naravno, ne predlažemo ovakvu vrstu ekstrema, ali Sergej Bubnovski, moskovski profesor odavno je govorio o prednostima ledene kupke.

Kada dođete kući potpite noge u ledenu vodu na pola minuta i, prema njegovim rečima, preporodićete imuni sistem. Poenta je sipati u lavor ledenu vodu i dodati kockice leda. Prvo stavite noge na samo petnaestak sekundi, a iako će biti jako neprijatno, povećavajte ovo vreme.

Da priča bude još zanimljivija ovo su proverili i britanski naučnici na Institutu za istraživanje tromboze i došli do zaključka da ledene kupke ubrzavaju metabolizam u pokušaju da zagreje telo i aktiviraju imuni sistem.

KOMENTARI



Ostavite odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *