Природа има решење за све

Priroda ima rešenje za sve

27 aprila 2017

Brojna istraživanja su dokazala štetnost industrijske kozmetike po zdravlje, a lekari su zvanično obelodanili direktnu vezu između dezodoransa i raka dojke. Zbog opasnih sastojaka u kremama, šamponima, losionima i drugim preparatima, sve više ljudi se opredeljuje za stare, proverene recepte baka i prabaka, koji su uvršteni i u narodnu medicinu.

Poslednjih godina su naročito „pod lupom“ losioni za sunčanje, za koje se tvrdi da ih je 84 odsto štetno za korišćenje jer remete rad endokrinog sistema, podstiču stvaranje slobodnih radikala, a mnogi sadrže i kancerogene supstance. Tvrdi se i da kreme sa visokim faktorom zaštite blokiraju stvaranje neophodnog vitamina D u organizmu, što negativno utiče na imunitet. Ali, donekle potisnuta prirodna medicina ima rešenje za sve u vidu blagotvornih sastojaka.

Zdrava i bujna kosa

Maske za brži i zdraviji rast kose od prirodnih sastojaka su delotvornije jer u njima nema konzervanasa koji su uglavnom prisutni kod industrijski proizvedenih. Prirodne maske nisu brzopotezne kao industrijske, ali dugoročno postižu bolji efekat.

* Pomešajte 1 žumance, 15 ml maslinovog ulja i 30 ml vode i oporavićete u potpunosti svoju kratku kosu. Ukoliko je kosa duža, sastojke proporcionalno uvećajte. Sve sastojke prvo izmešajte pa nanesite na neopranu kosu, posebno utrljajte na teme. Ostavite da odstoji 15-ak minuta pa isperite, a potom operite kosu na uobičajeni način. Masku koristite nekoliko puta mesečno.

* Kvasac u kombinaciji sa medom je izuzetno efikasan za brži rast dlake. Malo pakovanje svežeg kvasca ili pola kesice suvog pomešajte sa 1, 2 kašičice mlakog mleka i isto toliko meda. Ostavite da odstoji oko 20 minuta da kvasac počne da vri. Potom masku nanesite na opranu i mokru kosu, od temena glave prema krajevima. Kosu zatim umotajte u najlon kesu, preko nje stavite zagrejan peškir i ostavite da stoji 60 minuta. Ukoliko imate vremena, može i nekoliko sati. Isperite samo vodom.

* Da bi kosa bila jača i bujnija, nakon pranja je isperite čajem od koprive ili sirćetom (razredite ga u odnosu 1:2, odnosno 1 dl sirćeta pomešajte sa 2 dl vode).

* U koren kose možete da utrljate i bademovo ulje, a zatim ostavite da deluje 20 minuta pre pranja kose.

Shutterstock

Šamponi

Domaći šamponi su izuzetno efikasni, a zdraviji i jeftiniji od kupovnih. Spremaju se jednostavno…

Od raži – Komad ražanog hleba potopite u malo vrele vode i ostavite da odstoji 10-ak minuta. Dobijenu smesu nanesite na kosu i ostavite 5 do 10 minuta. Potom dobro isperite kosu, a mrvice hleba isčešljajte. Smesu možete i da procedite, pa da bude bez mrvica, ali je efikasnija sa njima. Ovo je i maska koja pospešuje rast kose, povećava volumen i gustinu, a posebno je delotvorna za masnu i retku kosu. Koža glave „diše“ pa nestaje i perut.

Sa sodom bikarbonom – Šampon ćete dobiti ukoliko kašiku sode bikarbone rastvorite u 1 dl vrele vode. Ostatak čaše napunite hladnom vodom i dobijenim rastvorom perite kosu. Rastvor nanesite na vlažnu kosu i nežno masirajte celom dužinom. Potom je isperite vodom, a onda još jednom sa rastvorom od 2 l vode u koju ste dodali kašiku sirćeta ili sok od limuna.

Shutterstock

Domaći sapuni

Domaći sapuni ručno napravljeni od poznatih sastojaka sve su popularniji. Najviše se traže jer kožu ne isušuju, niti izazivaju alergije.

* Potreban vam je blagi dečji sapun, 3 kašike biljnih ulja (bademovo, nevenovo, čičkovo, maslinovo, kantarionovo ili drugo po želji), kašičica apotekarskog glicerina, 150 do 200 ml vode, čaja ili mleka, nekoliko kapi eteričnog ulja po izboru radi mirisa, prirodna prehrambena boja čokolade, kafe, cimeta ili kakaoa.

Zagrejte vodu u posudi i izrendajte dečji sapun. Kada voda provri, smanjite je na minimum, ubacite sapun i ostale sastojke i mešajte da se ne stvaraju grudvice. Smesa treba da bude gustine testa za palačinke. U nju na kraju dodajte eterično ulje i sipajte u neki plastični kalup veličine sapuna. Može da posluži i kutija od margarina. Kalup sa sapunom stavite u frižider da se stegne, a potom izvadite i istresite sapun. Isecite ga na manje komade i ostavite da se još najmanje 3, 4 dana (idealno dve nedelje) suše na vazduhu, uz povremeno okretanje, nakon čega su spremni za korišćenje.

Dezodoransi

Kod kuće možete da napravite i prirodne dezodoranse, i tako izbegnete iritantne sastojke kojima obiluju industrijski.

* U stiku – Pripremite 10 gr pčelinjeg voska, po 40 gr sode bikarbone, kukuruznog skroba i kokosovog ulja, odnosno maslaca koji se prodaje u prodavnicama zdrave hrane i 25 kapi eteričnog ulja sa mirisom koji volite (možete i da kombinujete po 8 kapi pomorandže, grejpfruta i limuna).

Stavite vosak da se otopi na pari, pa dodajte kokosovo ulje (maslac) iz frižidera. Mešajte dok se ne rastopi, a onda umešajte kukuruzni skrob, sodu bikarbonu i na kraju eterično ulje. Sve dobro promešajte, pa sipajte u silikonski kalup ili stari dezodorans, prethodno opran i alkoholom dezinfikovan. Zatvorite poklopcem i ostavite da stoji u frižideru sve vreme. Posle korišćenja ga uvek vratite u frižider.

Paste za zube

Za blistavi sjaj i zdrave zube, a protiv neprijatnog daha iz usta i drugih tegoba, mnogi koriste prirodne paste.

* Od sode bikarbone – Pomešajte četvrtinu šoljice sode bikarbone sa malo vode, dovoljne da se dobije paste. Radi boljeg ukusa dodajte nekoliko kapi omiljenog eteričnog ulja. Četkicu umočite u pastu, nanesite malu količinu na zube i trljajte nekoliko minuta. Isperite mlakom vodom. Ova pasta pere i izbeljuje zube, a uklanja i neprijatan miris, naročito posle konzumiranja belog luka.

* Od gline i soli- Pomešajte 4 supene kašike kokosovog ulja sa 4 kašike gline, 3 kašike vode, pola kašičice morske soli i 15 kapi eteričnog ulja. Sastojke mešajte u staklenoj posudi dok ne dobijete pastu, a zube trljajte količinom veličine graška.

* Sa mentom- Pomešajte po 2 kašike sode bikarbone i praha od listova mente, sa 2 do 3 kašike destilovane vode i 6 kapi eteričnog ulja nane. Kada sadržaj dobije izgled kremaste mase, čuvajte ga u tamnoj posudici i po potrebi koristite.

BEZBEDNO NA SUNCE

Za bezbedan boravak na suncu napravite sami prijatan losion koji se lako nanosi na kožu i lepo miriše. Od sastojaka je potrebno pola šoljice bademovog ili maslinovog ulja, četvrtina šoljice kokosovog ulja i isto toliko pčelinjeg voska, 2 kašičice biljnog ši maslaca, eterična ulja po želji, najbolje od kokosa, vanile ili lavande, 2 kašičice praha cinkovog oksida koji je važan jer upija UV zrake.

U posudi sa debljim dnom otopite ulja, maslac i vosak na laganoj temperaturi. Potom skinite sa ringle, ostavite da se malo ohladi pa dodajte cinkov oksid, vodeći računa da ga ne udišete. Mešajte dok ne dobijete ujednačenu i ohlađenu smesu.

Sipajte u odgovarajuću plastičnu posudu, čuvajte na hladnom i suvom mestu ili u frižideru i koristite u narednih od 6 meseci. Međutim, nijedan preparat neće biti delotvorni ako se ne budete klonili jakog podnevnog sunca i postepeno izlagali njegovom dejstvu, pogotovo ako imate svetlu put. Najbolje bi bilo da ga ovaj losion nanosite pošto dobijete malo pigmenta na prolećnom suncu.

Ulje – Lepu, preplanulu, dobro hidriranu i zdravu kožu ćete imati uz pomoć preparata od oraha, šargarepe i maslinovog ulja. Ovo ulje pripremite mesec dana pre nego što odlučite da se izlažete suncu, jer orasima i šargarepi toliko treba da oslobode korisne sastojke za očuvanje i negu kože. Za pripremu je potrebno da 7 zelenih oraha isečenih na 4 dela stavite u staklenu posudu i preko njih izrendate 1 veću i 2 manje šargarepe. Sadržaj prelijte devičanskim maslinovim uljem da ogrezne i ostavite da stoji na suncu mesec dana, povremeno protresite posudu. Nakon toga, procedite ulje i sipajte u odgovarajuće bočice. Čuvajte ga na hladnom i tamnom mestu da biste mogli, ukoliko preostane, da ga koristite i naredne godine.

KOMENTARI



Ostavite odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *