РУСКИ СТРУЧЊАК ОТКРИВА: Ево како да обновите имунитет за само 15 секунди!

RUSKI STRUČNJAK OTKRIVA: Evo kako da obnovite imunitet za samo 15 sekundi!

3 septembra 2015

01-noge u lavoru_620x0Imate problem sa slabim imunitetom? Ruski stručnjak nudi najjednostavnije rešenje!

Profesor doktor Sergej Bubnovskij, čuveni moskovski specijalista za kineziterapiju, preporučuje jednostavan metod za jačanje imuniteta:

Svako veče, kad se vratite kući posle napornog radnog dana, sipajte u kadu ili lavor 10-15 centimetara potpuno hladne, ledene vode. Nikako ne dodajte toplu vodu! Zatim uđite bosi u kadu i tapkajte stopalima po ledenoj vodi samo 10-15 sekundi! Možete i da zaplešete uz neku veselu muziku.

Nakon toga izađite iz kade i obrišite noge grubim frotirskim peškirom i obujte vunene čarape. Tako radite svako veče i znatno ćete ojačati svoj imunitet.

Ako vas je već uhvatio grip, to je razlog više da odlučno ojačate svoj imunitet. U tom slučaju tapkajte bosim nogama po ledenoj vodi na svaka 4 sata.

Ne bojte se da ćete pogoršati svoje stanje, naprotiv, ovakvim kaljenjem organizma ojačaćete svoj imunitet, uverava dr Sergej.

(prirodna-medicina-recepti.com)

KOMENTARI



Jedan komentar

  1. milan says:

    Znaci hladna voda pomesana sa kockicama leda! Bravo!

Ostavite odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *